zardax10

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Em

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2013 (00:42)

Data rejestracji 14.05.2013 (23:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Trec - CM3 POWDER - 500g Czy warto brac witam mam 19 lat na siłownię chodzę od ponad roku. miałem do czynienia już z kreatyną, chciałem się zapytać czy kreatyna wymieniona w temacie będzie dobrym wyborem na przyrost siły. jeśli tak to co jeszcze brać do niej (chodzi mi o jakieś białko czy	5	2013-05-14 23:34