SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 144032

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
bylem na moto juz odpisalem:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2789 Wiek 13 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42013
Shit co masz za motocykl?

Jeszcze przyjdzie czas

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 92849
ten placek twaróg + jaja git, ale bez żółtek się kupy nie trzyma. Ostatnio zrobiłem 300g chudy twaróg + 200g białka jaj to się rozwaliło na patelni jak chciałem przewrócic. Chociaz dobre w chuy!! polałem to rozgniecionymi truskawkami ze slodzikiem i poezja. Same białko praktycznie, bo truskawek to trzeba z kilogram zjesc zeby to jakies kcal miało
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
ja tez tak robiłem czesto. Tylko ze robiłem takie małe placuszki to się lepiej odwaracało
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2789 Wiek 13 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42013
coś tu cicho ostatnio.

Jeszcze przyjdzie czas

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja dopiero wstałem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2789 Wiek 13 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42013
no to siema z rana.

Jeszcze przyjdzie czas

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 256574
siema
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2789 Wiek 13 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42013
jaja są w tym activlabie.

Jeszcze przyjdzie czas

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
w spamie?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Kilka problemów związanych ze startem

Następny temat

Redukcja - prośba o porady

electro
Polecane artykuły