Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
59
Witam ! Mam pytanie co do suplementów, chciałbym zacząć z nimi przygodę, od jakich zaczynać (kreatyna,odżywki białkowe, weglodanowe itp.).
I odrazu poproszę o skutki uboczne - myślę że to jest ważne do wyboru suplementów. z góry dzięki ! :)
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
po pierwsze ankieta :)
a po drugie: odżywki białkowe (czy z dodatkiem węglowodanów) to jest po prostu sproszkowane jedzenie więc nie ma żadnych skutków ich używania (no chyba, że masz "wrażliwy żołądek" to cie do WC zapędzi), ale nie spodziewaj się też lepszych przyrostów po spożyciu takiej odżywki.
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
59
Wiek : 16.5 Waga : 60 Wzrost : 179 Staż treningowy: 1 r. Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
59
Wiek : 16.5 Waga : 60 Wzrost : 179 Staż treningowy: 1 r Obwód pasa 79 Obwód klaty: 92 Obwód uda: 47 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codzienie wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: śrdnie -.-
koxable
Krzysztof Piekarz
