koxable

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2013 (14:42)

Data rejestracji 26.03.2013 (18:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE SUPLEMENTY ?? witam ! mam pytanie co do suplementów, chciałbym zacząć z nimi przygodę, od jakich zaczynać (kreatyna,odżywki białkowe, weglodanowe itp.). i odrazu poproszę o skutki uboczne - myślę że to jest ważne do wyboru suplementów. z góry dzięki ! :)	9	2013-05-11 14:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z masą mięśniową ! witam ! mam 16 lat, 178 cm wzrostu i 58 kg wagi :( ćwiczę juz ponad 3 miesiące ( nieprofesionalny sprzęt ) bicepsy, klatka, rozpiętki, barki i nogi . mam problem z masą, jestem chudy nic nie mogę zrobic. proszę o pomoc !	20	2013-03-27 07:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE SUPLEMENTY ??	2013-05-11 15:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE SUPLEMENTY ??	2013-05-11 15:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE SUPLEMENTY ??	2013-05-11 15:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE SUPLEMENTY ??	2013-05-11 14:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z masą mięśniową !	2013-03-27 10:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z masą mięśniową !	2013-03-27 08:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z masą mięśniową !	2013-03-27 08:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z masą mięśniową !	2013-03-27 08:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z masą mięśniową !	2013-03-27 07:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z masą mięśniową !	2013-03-27 07:37