Anonim
Jaka może być atlernatywa rzutu piłką lekarską o ściane, bo mam fajny trenng ułożony(wytrzymałościowy) pod SW, a jeszcze nie mam kupionej piłki. Mam do dyspozyjci gryf 180, sztangielkę i obciążenie ok 25-35kg.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
4rScorpion
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79876
idziesz na zewnątrz bierzesz ciężki kamień i naparzasz
możesz tez taki duży wybrać i oburącz napierdzielać o ziemię, za siebie, zza głowy itd
możesz tez taki duży wybrać i oburącz napierdzielać o ziemię, za siebie, zza głowy itd
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a coś takiego domowego? Jakieś ćwiczenie z tym sprzętem powyżej?
...
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79876
robisz pół sztangę i ćwiczysz tak jak tutaj:
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Bardzo dobre ćwiczenie na barki.
...
MARIO
M. Cieśliński
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9689
Tubbing.
...
Hiza
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
157
Może jakaś tania samoróbka?
...
MARIO
M. Cieśliński
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9689
Zapomniał dodać multitool Leatherman z kilka stówek :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
