2. WAGA: 100
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 115
-udo: 68
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 2g
-tłuszcz: 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---
8. TRENING: 4xtyg, split + aero
9. CEL CYKLU: czysta masa, lekka redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---
11. POZIOM BF%: ---
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/ tycie
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekka do lysienia, cialo solidnie owlosione
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ---
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: wioslo 170 // mc 2 lata temu 210 - obecnie nie robie
-przysiad: rok temu 150 sztanga z przodu - obecnie nie robie
PYTANIE: nie mam dostepu do clomidu, jedynie nolva
1-10 250mg test prolo e7d ( ewentualnie e5d albo e6d?)
12-14 40mg nolva
14-16 20mg nolva
1. moze byc bez clomidu?
2. jezeli wystapiloby gino jak dawkowac nolve w trakcie cyklu?
3. zrobie badanie przed wejsciem na cykl i gdyby estro bylo wysokie od razu z rozpoczeciem cyklu wejsc na nolve, czy przed cyklem zbic je delikatnie i dopiero wtedy bic prolo?