SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

@KONKURS@GROUND-GAME@IRON HORSE@PULA 1300 ZŁ!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16232

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
odpowiedz brzmi - Andrzej Głąb

Wyniki !



...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
Dzisiaj pytanie wam zada moderator działu firmy IRON HORSE który wspiera nasz konkurs .

WOJO ZMC pytanie padnie w przedziale Piątek - 18-00 do 18-30 .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191719
" Podaj nazwę największej organizacji na świecie submission fighting "

Odpowiedź wysyłacie na adres [email protected] podając w temacie swój nick z forum - na odpowiedz macie 30 minut

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-04-19 18:24:46
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
Odpowiedz brzmi - ADCC

Wyniki !

Na tym koniec 2 etapu , wszystkim którzy walczyli do końca GRATULUJĘ!! , okazało się kto trenuje , a kto ogląda jedynie w telewizji .



Jednak do 3 etapu przechodzi 7 osób , z racji że mamy 6 i 7 miejsce z tą samą ilością punktów



Wieczorem dostaniecie informację w tym temacie , na czym będzie polegał ETAP 3 !


Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-04-20 15:03:09
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
ETAP 3 KONKURSU - FINAŁY !


Waszym zadaniem jest nakręcenie filmu motywującego z waszym udziałem .

Pytanie gdzie ?

Może być to wszędzie - siłownia ( trening fajtera ) - mata - teren .

Ile ma trwać ?

Nie ma czasu określonego , może być 30 sekund , a może być 4 minuty , ma być ciekawy , podkład muzyczny i cokolwiek wam wpadnie do głowy , możecie przeplatać z jakimś HL na internecie itd ......

OCENA i PUNKTACJA .

Najlepszy film otrzyma 15 punktów , drugie miejsce otrzyma 10 punktów , trzecie miejsce otrzyma 5 punktów , każdy poza główną punktacją otrzyma 3 punkty .

A więc do dzieła , filmy wklejamy tutaj do publicznego wglądu , czas macie do piątku godziny 23-59

pozdrawiam !

PS- Wszelkie pytania w naszym SPAMIE




Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-04-20 19:27:28
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
Jutro do godziny 23-59 przyjmuję pracę konkursowe , więc proponuje się pośpieszyć !
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910



O w11 wiem Śmiać się!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1009
no to będe druga :P .. sorki za jakość, ale nie posiadam profesjonalnego sprzętu niestety :P
mało BJJ ze względu na to, że nie trenuje 2 miesiące już przez kontuzje kolana, co widać zresztą :)


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 417 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5108
Miłego oglądania, mam nadzieję, że Was zmotywuje




Zmieniony przez - WiechoCn w dniu 2013-04-26 14:55:20
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1549
Troche malo bylo czasu zeby skleic cos lepszego,ale postanowilem nie poddawac sie bez walki



Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

split na masę do oceny

Następny temat

dobry ten trening

electro
Polecane artykuły