I po jakim czasie powinna się uaktywnić, na razie 2 tyg treningowe i nie odczuwam jakoś jej działania
...
Napisał(a)
Jak dawkować kreatynę Olimp Xplode w prochu?
I po jakim czasie powinna się uaktywnić, na razie 2 tyg treningowe i nie odczuwam jakoś jej działania
I po jakim czasie powinna się uaktywnić, na razie 2 tyg treningowe i nie odczuwam jakoś jej działania
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
na reszte trzeba logiki. Jeśli masz podane, że masz brać 2x5g i 1x5g krety to bezsensowne i nielogiczne jest pytanie "5g krety czy prochu" -_-. Skoro krety to krety.
Drugie - kofeina z gówien typu energetyki. Skoro w przedtreningówkach jest kofeina w pokaźnej większej niż w tym badziewiu dawce i stosuje się je razem z kreatyną to zadaje sobie ponownie pytanie "czy podczas kreatyny mogę wypić coś z kofeiną".
Problem jest w tym, że wielu osobom nie chce się myśleć po prostu i wszystko chcą jak na tacy.
Drugie - kofeina z gówien typu energetyki. Skoro w przedtreningówkach jest kofeina w pokaźnej większej niż w tym badziewiu dawce i stosuje się je razem z kreatyną to zadaje sobie ponownie pytanie "czy podczas kreatyny mogę wypić coś z kofeiną".
Problem jest w tym, że wielu osobom nie chce się myśleć po prostu i wszystko chcą jak na tacy.
...
Napisał(a)
dni treningowe 2x po 5g a w dni nietreningowe 1x5g , odczucia działania w duzym stopniu uzaleznione sa od diety
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
zmniejsz do 5g i bedzie ok
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Wrzuć ankietę to coś poradzimy, problem musi leżeć w odżywianiu lub treningu, ewentualnie w obu
...
Napisał(a)
zapewne problem w odzywianiu
wrzuc swoja diete najlepiej
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-20 13:58:13
wrzuc swoja diete najlepiej
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-20 13:58:13
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Nie chce mi się pisać diety, ale dietę mam ogarniętą 3600kcl, 200g b, 100t, 350-400w
Polecane artykuły