Jak brac suple

Witam mam pytania, kupilem kreatyne , l-glutamine, amino 6800 i vita-min i prosze o pomoc jak to stosowac i czy wogole takie połączenie ma sens w polepszeniu masy miescniowej. waze 80 kg , 180 wzrostu, 21 lat, 3x trening kickboxing, 2x silownia w tyygodniu
proszę o pomoc

Wypelnij ankiete do dzialu.

I wrzuc diete do oceny

imo zakup slabo udany

Uzytkownik juz zalozyl nowy temat.Widzę że bardzo niecierpliwy..

i wylapal bana na 3 dni za spam