...
Napisał(a)
Stażem treningowym tego nazwać nie można Ćwiczyłem jak cip*, jadłem tak samo. Poza tym szybko się nudziłem i robiłem długie przerwy. Od lipca podszedłem do tego na poważnie i to uznaje za staż treningowy
Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-04-16 21:22:00
Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-04-16 21:22:00
...
Napisał(a)
a ja przez 1,5 roku trenowałem podnoszenie ciężarów - to już można zaliczać do stażu treningowego pod kątem kulturystyki?
Bo jak nie, to trenuję 2,5 roku
Bo jak nie, to trenuję 2,5 roku
...
Napisał(a)
No to trenujesz dłużej bo ja trenuje od lipca
...
Napisał(a)
Dla odwiedzających, podsumowanie na 28 stronie
...
Napisał(a)
Wojtek dziś wspominał więc musiałem wpaść zobaczyć podsumowanie :) Bardzo ładna zmiana, pogratulować!!! I życzę wytrwałości w dążeniu do celu :)
...
Napisał(a)
Dziękuję wszystkim za miłe słowa i również te krytyczne! Sporo jeszcze do poprawy, na kolejnej masie wszystkie się zrobi. Mam nadzieję
Tydzień regeneracji... Z chęcią poszedłbym już na siłownię bo mnie nosi miska trzymana, bilans zerowy. Wrzucam zdjęcie ze względu na święto we wsi- jem kurczaka!
Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-04-17 13:13:25
Tydzień regeneracji... Z chęcią poszedłbym już na siłownię bo mnie nosi miska trzymana, bilans zerowy. Wrzucam zdjęcie ze względu na święto we wsi- jem kurczaka!
Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-04-17 13:13:25
...
Napisał(a)
Wsunąłbym tego w takiej ilości, ale że 1,5 kg zostało do zbicia przed sobotą to muszę obejść się smakiem....
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Zapraszam do zaglądania :)!
Następny temat
Dzienniki treningowe Iron Horse - bannery
Polecane artykuły