Co na nowy cykl.

Witam jestem po cyklu na stacku kreatynowym Xplode Olimpu i chciałbym zapytać ile odpocząć zanim wezme się za jakiś inny stack?.
Chciałbym również się dowiedzieć czy zwykłe mono Olimpu Mega caps ruszy mnie czy będzie za słabe? brałbym wtedy rano i przed treningiem.

nie ma mocniejszej czy słabszej kreatyny ... to co piszesz będzie ok

przerwy zrób ok 5-6 tyg.

Niema słabszej czy lepszej ? brałem kilka więc wiem że niektóre działają lepiej niektóre słabiej.
Zwykła kreatyna mono jest chyba słabsza od stacku kreatynowego ? niejestem znawcą ale chyba tu się nie myle.
Mam jeszcze pytanie co do przerwy z braniem kreatyny dlaczego robi się po cyklu przerwe ?.
Ćwicze już jakiś czas ale nigdy się tak bardzo nie zagłębiałem w to, czy organizm po wytężonym wysiłku na wspomagaczu musi wrócić na swój bieg?.

sprawa indywidualna będzie to jak na kogo działaja poszczególne formy a nie tym czy jedna kreta jest mocniejsza od drugiej,
poj.forma a stak to troche inna sprawa ale i tak głowne działanie opiera sie na krecie,
przerwe robisz dlatego,ponieważ w pewnym momencie dochodzi do jej nasycenia i nie ma dalszych postepów

Dzięki