Co na nowy cykl

Witam, Za 3 tyg chcialbym rozpoczac nowy cykl. Ostatni robilem 5tyg temu Byl to Storm i Shock. Efekty oczywiscie na + choc bardziej bylem zadowolony z sily niz z masy ktora nie poszla. Wczesniej przed tym cyklem robilem cykl na mono i rowniez sila poszla do przodu i to bardzo ale masa i rozmiary staly w miejscu. Cwicze 3 razy w tyg FBW. Jaki stack moglibyscie mi polecic na kolejny cykl ktory zaczne dopiero za 3-4tygodnie Staram sie robic dluzsze przerwy. Jeszcze jedno teraz biore whey protein do sniadanka dla smaku (nienawidze platkow owsianych bezsmakowych i w dni treningowe bire BCAA + glutamine, Tran caly czas biore jezeli to zmienia cokolwiek.

Prosze o zaproponowanie jakiegos stacka + przedtreningowego boostera + co jeszcze aby wreszcie wiecej niz tylko sila byla zauwazalna. Dzieki


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak fotki

Wiek: 28

Waga: 81

Wzrost: 174

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : storm + shock

Uprawiane inne sporty: tenis, squash

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa + glutamina

ilość dni wolnych od kreatyny: 60

przewidziane finanse na cykl: nieograniczone

uwagi i sugestie: nie ma

Staż treningowy: 1.5roku

Tyle ludzi tyle opini.


odemnie

Knockout + Xplode

bardziej bylem zadowolony z sily niz z masy ktora nie poszla.
micha kuleje.

rozpisz ta diete rozklad b/w/t

jak chcesz żeby masa poszła to tak jak pisał Tomqu weź się za dietę, suple masy nie dają