Dzięki wszystkim za odpowiedzi już wiem co i jak ; ) zrobię taki cykl SAW+Kreatyna+białko :)
...
bialko nie licz do cyklu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
AsterixnhA Ty ile ladowales s.a.w. ?
Tez 10 g bo nie chcialem przesadzic z kofeina
Dupy nie urywa ale ogolnie jest ok 
...
No wlasnie, dlatego na mnie juz nie dziala tak 5g bo wczesniejj mialem juz inna przed treningowke;)
Początkujący 
...
Bo z tego co wnioskuje to kolega zakladajacy temat bedzie mial swoj pierwszy cykl ;)]
No One Lives Forever
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Gainer!!! Pory spożycia @@
Następny temat