Druga Runda: Trenuj z Mistrzem:Emil Kaleński i Userzy trenują Barki i Bicepsy

masti zorganizuj na czerwiec trening nóg z Adamem to już zgłaszam się w ciemno

Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-04-09 17:35:25

Niezły z Ciebie ryzykant....po takim treningu można do domu nie dojść..:)

Ale ok-będzie trening nóg-jesteś zapisany...

nogi to z Mateuszem Burdzym

Mateusz to inny poziom

Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-04-09 19:57:51

Trening nóg z Matim :o hoho to by bylo cos:) jak bedzie miejsce tez sie pisze :D

Nogi, to by było coś co by mnie interesowało:)

Ok- założę w przyszłym tygodniu tematy na pozostałe grupy mięśniowe-to się tam wpiszecie na trening nóg.

Ogólnie to bazuję na kulturystach,którzy trenują w Poznaniu....z wiadomych względów...:)

To może trening z Radkiem Hehe :D

Juz po treningu z Mistrzem Emilem.
Przybyło tylko dwóch uczestników,13sebik13 nie dostał urlopu w pracy a zastepujący go Mario 857 złapał grypę...

Troche poczekamy na wrażenia forumowiczó-będą w domach pewnie koła 22:00.

Pierwsze foty:

Czesc,akurat dojechalem do domu:) Wrazenia pewnie beda dopiero jutro choc juz odczuwam ten trening. Jesli o mnie chodzi to naprawde nauczylem sie duzo jak na jeden trening. Czlowiek mysli juz ze troche umie a tu jednak okazuje się ze nie do konca:) Jak dla mnie bylo super i na pewno bede chcial to powtorzyc. Warto bylo choc chcialo by sie wiecej. Jednak ze nie wszystko sie ladnie skomponuje jesli chodzi o dojazd itd. Nastepnym razem nocuje na miejscu:) Jak widac na zdjeciach trening byl dosc ciezki i troche potu sie wylalo :D Ale jak wiadomo trzeba dac z siebie wszystko. Dzieki za mozliwosc treningu z mistrzem:)

Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2013-04-13 23:04:32