Szacuny
1
Napisanych postów
87
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6587
Witam
Kupiłem Argininę (Anadraulic pump) mam następujące pytania:
1) na K** przeczytałem że dobowa dawka to ok 3-3,5g a na opakowaniu napisane jest 1-3 dawki po 6g każda, ile powinno być ?
2) W art na K** napisane było aby brać w zasadzie przez cały dzień (rano, przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu, przed snem = łącznie 3-3,5g) na opakowaniu jest aby brać 1-3 dawki 15 min przed treningiem, jak rozłożyć dawkowanie w ciągu dnia ?
3) Przez jak długi okres można stosować ? Widziałem info że zaledwie przez 2-3 tyg a potem 3-4 tyg przerwy, może ktoś się do tego odnieść ?
Szacuny
2
Napisanych postów
331
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1921
Akurat mrowienie przy BA też nie występuje u wszystkich, u mnie występowało tylko przez powiedzmy 3/4 cyklu, później znikało jak pieniądze z portfela na imprezie ;)