Witam mam pytanie odnośnie dawkowania treca cm3 i bcca xplode olimpu.
Cm3 :
-rano codziennie (w nietreningowe i treningowe) 4 capsy
-po treningu 4 kapsy
+ Bcaa:
- 10g przed i po treningu
Czy takie dawkowanie jest dobre ?
Cm3 :
-rano codziennie (w nietreningowe i treningowe) 4 capsy
-po treningu 4 kapsy
+ Bcaa:
- 10g przed i po treningu
Czy takie dawkowanie jest dobre ?
Krzysztof Piekarz