PORADA

Mam pytanko czy można połaczyc monohydrat universal z jabłczanem CM3 od treca ( taki samodzielny stak jakby ).Jezeli tak jak najelpiej było by to dawkowac.

mozna i nie ma znaczenia jak, 10g w dni treningowe i 5g w nietreningowe, zadnej wiekszej magii tu nie ma
Czekaj a brałeś już w ogóle wcześniej kreatyne? Bo spojrzałem w profil i ty masz 16 lat więc możesz jeszcze poczekać z suplementami

Zmieniony przez - Lil_Dap w dniu 2013-04-01 17:46:38

Ta brałem detonatora mono z fitmaxa universala białka gainery bcaa napalma i cos moze jeszcze było

Monohydrant z cm3 sam coś takiego kiedyś łączyłem mono chyba z olimpu miałem. Co do efektów brałem z pietnaście gram w treningowe i 10g nie treningowe efekty jakiś innych niż branie samego cm3 nie zauważyłem .Może zamiast kupować mono kup ten cm3 i kup do niego bete alanine bo powinineś lepszy efekt mieć niz mono z cm 3 mieszane. Masz 16 lat sam zacząłem w tym wieku brać większość supli i nic mi nie jest .No ale nie zmienia to faktu jak masz do dupy diete i trening to ci nic te suple nie dają.

może nie na temat ale dziwi mnie to jacy mądrzy ludzie zarządzają forum iż gdy dostałem bana za to ze zadałem pytanie w dziale dla niezarejestrowanych a można by było wyliczać i zabrakło by mi palców u rąk i nóg gdzie jest masa ludzi gdzie tak samą zadają pytania a mają konto ale to tak na marginesie <brawo> ;)

HARDKOROWY KOKSU 007

Ta brałem detonatora mono z fitmaxa universala białka gainery bcaa napalma i cos moze jeszcze było

Juz nawet przedtreningowki... A proste pytanie. Diete masz? Bo bawiac sie w jasnowidza zgaduje ze nie...

Diete i trening mam perfekcyjnie rozpisaną od mojego trenera idelanie dobrane wegla i białka do pory dnia. trening równiez zmieniem cyklicznie co 2-3 miesiace

A to sorry. Mozna tak. Dziel porcje tak zeby wychodzilo 2,5 g mono i tyle samo jablczana (oczywiscie porcje nie musza byc co do mg odliczone)