...
Napisał(a)
Czesc, mam nie równe miesnie brzucha, w tematach ktore czytalem znalazlem tylko taki problem, ze np lewa str byla mniejsza od prawej. u mnie problem wyglada inaczej. Moje miesnie wygladaja jak jakis łuk ;/ tzn nie sa prostokątne jezeli mam mięsien po prawej str to lewa strona mięśnia jest wieksza od tej z prawej, z lewej str mam to samo tylko ze na odwrot. Jakie proponujecie ćwiczenia żeby wyrównać te miesnie aby były prostokątne ? :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nie da rady podniesc boku miesnia ?! ;/
sorki ze 2x ale kompa mi zmulilo :P
Zmieniony przez - scyzorexxx w dniu 2013-03-30 19:35:46
sorki ze 2x ale kompa mi zmulilo :P
Zmieniony przez - scyzorexxx w dniu 2013-03-30 19:35:46
...
Napisał(a)
Nie, zobacz ile zawodowców ma nierówne kostki, jakby to było mozłiwe to oni pierwsi by je równali, przyczepów mięśniowych nie zmienisz
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie rozumiem pytania.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
bo sa cwiczenia na skosne miesnie brzucha. co daja te miesnie ? jezeli gram w pilke nozna, przydadza mi sie ? :D
Zmieniony przez - scyzorexxx w dniu 2013-03-30 20:01:53
Zmieniony przez - scyzorexxx w dniu 2013-03-30 20:01:53
...
Napisał(a)
jak masz ten 6 pak na zdjeciu to skosne to sa te z lewej i z prawej strony czyli tak jakby tło
...
Napisał(a)
j.w
Możesz spojrzeć chociażby na Fitness Modeli nie wszyscy mają proporcjonalne mięśnie brzucha. To genetyka.
Oczywiście możesz trenować brzuch pod każdym kątem.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-30 20:09:27
Możesz spojrzeć chociażby na Fitness Modeli nie wszyscy mają proporcjonalne mięśnie brzucha. To genetyka.
Oczywiście możesz trenować brzuch pod każdym kątem.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-30 20:09:27
...
Napisał(a)
no niestety genetyka to genetyka ciezko zmienic ^^ Mozesz chodzic na masie i troszke miec zalany brzucho i byc misiek taki to nie bedzie sie tak rzucalo w oczy jak na rzezbie, ale co innego na zawodach
Polecane artykuły