co lepsze

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jaki lepszy gainery
MUTANT MASS czy TREC Mass XXL czy UNIVERSAL Gain Fast

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798

j/w

poza tym wlacz slownik bo "jusz" w wieku 15 lat pisac?...

a panowie ktorzy nie wiedza czym jest gainer i w jakim celu go stosujemy niech nie udzielaja porad

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

A jaki efekt chciałbyś osiągnąć, biorąc którykolwiek z nich?

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

szybki przyrost masy

...

sebastian22975

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 166 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2858

MUTANT MASS :)

Człowiek może być biedny. Ale dopóki ma cel i usiłuje go osiągnąć... jest piękny. jeśli pomogłem daj SOGA'a

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a jaki jest najlepszy gainer na allegro dostępny

...

sebastian22975

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 166 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2858

Człowiek może być biedny. Ale dopóki ma cel i usiłuje go osiągnąć... jest piękny. jeśli pomogłem daj SOGA'a

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

twoim zdaniem najlepszy gainer

...

halku_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4349

przyrost masy osiągniesz dietą a nie gainerem. Gainer to tylko uzupelnienie diety. Po co kupowac proszek skoro mozna to zrobic jedzeniem?

...

sebastian22975

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 166 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2858

no prawda dieta jest podstawa :)

Człowiek może być biedny. Ale dopóki ma cel i usiłuje go osiągnąć... jest piękny. jeśli pomogłem daj SOGA'a

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

O gainerach z allegro Ci nic nie powiem, bo na forum nie podaje się linków do supli z ww. portalu. A gainera dobierz pod braki w diecie.
No i pozostaje jeszcze jedna kwestia. Jeśli jesteś początkujący, to gainer nie jest Ci potrzebny, bo przyrosty będą takie same, a jeśli ćwiczysz już dłużej - przyniesie takie same efekty, jak kanapka z kurczakiem. Jak dla mnie nie ma sensu kupować jakiegokolwiek gainera. Zapewnienie organizmowi dużej dawki węgli i umiarkowanej białka to nic prostszego. Drugim argumentem jest zazwyczaj "nie mogę tak dużo zjeść". Możesz, uwierz mi :) Istnieje sporo sposobów na podbicie kalorii, jak chociażby polewanie ryżu z kurczakiem oliwą, smarowanie kanapek masłem, zamiana kurczaka na tłustsze mięso. Na tym się skup. Jak chcesz koniecznie wydać 200zł, to kup karton brązowego ryżu, butelkę oliwy z oliwek i oleju lnianego i parę kg mięcha. Będzie to zdecydowanie lepszy zakup.

...