Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
247
Witam,
Chce kupić sobie białko mam dwie propozycje i nie wiem które będzie lepsze po treningu. Z treningu wracam o około 21-21:30 wiec białko powinno być właściwie wolno wchłanialne(na noc) i szybko wchłanialne żeby zaraz po treningu się wchłaniało. W
Moje propozycje:
Zastanawiałem się jeszcze nad peak delicoius.
A i jeszcze ważna rzecz bo nie biore aminokwasów bo chyba jak białko ma dużo aminów to chyba już nie trzeba, ale wy mi doradźcie bo sie nie znam : ) I jesli bedą potrzebne aminy to jakie?
Ps. Biorę Lcarnityne i thermo stim jestem na REDUKCJI więc białko powinno być bardziej redukcyjne (bez duzych ilości węgli)
Mój wzrost 182 waga 116kg pas około 100-102 klata 126-128.
Zmieniony przez - kers36 w dniu 2013-03-28 11:50:35
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-03-28 17:02:12
Szacuny
1
Napisanych postów
358
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4118
bocian_12
nie bardziej chodziło mi o tą afere gdzie zamiast 80% białka było ok.50%
Tak w ogóle to jest 70% białka i jest to napisane na opakowaniu, a nie wydaje mi się, żeby SFD oszukiwało ludzi, co prawda jest naprawdę słodkie te białko, ale wątpię żeby oszukiwali.
Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.