Jakie białko po treningu ? Mam dwa typy nie wiem które, Proszę o pomoc

Witam,
Chce kupić sobie białko mam dwie propozycje i nie wiem które będzie lepsze po treningu. Z treningu wracam o około 21-21:30 wiec białko powinno być właściwie wolno wchłanialne(na noc) i szybko wchłanialne żeby zaraz po treningu się wchłaniało. W
Moje propozycje:
Zastanawiałem się jeszcze nad peak delicoius.
A i jeszcze ważna rzecz bo nie biore aminokwasów bo chyba jak białko ma dużo aminów to chyba już nie trzeba, ale wy mi doradźcie bo sie nie znam : ) I jesli bedą potrzebne aminy to jakie?

Ps. Biorę Lcarnityne i thermo stim jestem na REDUKCJI więc białko powinno być bardziej redukcyjne (bez duzych ilości węgli)
Mój wzrost 182 waga 116kg pas około 100-102 klata 126-128.

Zmieniony przez - kers36 w dniu 2013-03-28 11:50:35

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-03-28 17:02:12

nie linkuj konkurecji i nie zakłądaj dwóch tematów o tym samym.

Weź jakiekolwiek WPC

Przepraszam, Jak usunąć temat ?

Tom albo BPL-G wpadnie i usunie linki nie musisz zakladac nowego tematu

wez białko takie ktore sie szybko przyswaja najlepiej tanie a dobre ,ale te sfd bialko sobie odpusc ;p

Zmieniony przez - bocian_12 w dniu 2013-03-28 15:53:22

bocian_12

wez białko takie ktore sie szybko przyswaja najlepiej tanie a dobre ,ale te sfd bialko sobie odpusc ;p

Dlaczego sfd nie?

SFD jak najbardziej ok, koledze zapewne chodziło o zalinkowane K**

skasowalem , wszystko zalezy od mozliwosci finansowych

nie bardziej chodziło mi o tą afere gdzie zamiast 80% białka było ok.50%

Zmieniony przez - bocian_12 w dniu 2013-03-28 18:30:59

BPL-G
To jakie byś polecił do 200zł?

bocian_12

nie bardziej chodziło mi o tą afere gdzie zamiast 80% białka było ok.50%

Tak w ogóle to jest 70% białka i jest to napisane na opakowaniu, a nie wydaje mi się, żeby SFD oszukiwało ludzi, co prawda jest naprawdę słodkie te białko, ale wątpię żeby oszukiwali.