Gainer... jak dobierać

Witam... mam mały problem... Jak powinno się dobierać odpowiedni Gainer... owszem wiem skład i stosunek białka do węglowodanów, ale nie o tym mowie... Ale po kolei... Mam za sobą kilka: Mutanta, MaxFit, SteroMax i przy każdym mam ten sam problem... rewolucje żołądkowe!!! próbowałem kombinacji z Wodą z Mlekiem w różnych proporcjach i ciągle efekt podobny... Biorąc same Białko nie mam żadnych problemów ale w zestawieniu z węglami... REWOLUCJA!!! a zależy mi aby do Diety dodać jakiś Gainer gdyż pomimo starań nie zawszę mam możliwość regularnie i w pełni wartościowo zjeść posiłku... będę wdzięczny za jakieś sugestie

spróbuj kupić osobno carbo + białko
wypijesz osobno w odstępie czasowym

Lub zacznij od mniejszych dawek gainera i dokładaj aż twój układ pokarmowy przyzwyczai się.

flex dobrze Ci napisał, ale może to być wina Twojego układu pokarmowego i tego że organizm nie przyswaja. Może jesteś uczulony lub wrażliwy na jakąś substancje.
Mam kolege wiek 40 lat+ całe życie na siłowni i nie wypije żadnego białka, bo nie może

Więc pewnie rada jest taka... jak nie wypróbuję i nie sprawdzę na żywym organizmie to się nie dowiem :) OK... zatem jaki Gainer... Który Obecnie na rynku jest najbardziej wartościowy?

spróbuj jeszcze jak flex napisał carbo + białko