bcaa

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 37 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1530

siemka, zastanawiam sie czy nie wrzucic do stalej suplementacji bcaa okolo 20g w okresie okolotreningowym. jednak pojawia sie pytanie, czy warto? bo jak wiadomo ceny bcaa nie są niskie, przynajmniej na moją kieszeń. jakie moge miec korzysci ze stosowania bcaa oprocz zniwelowania/zmniejszenia zmeczenia psychicznego?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mufasa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 222 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8573

Jeśli redukujesz to kup :) jesli masujesz to myśle ze zbedny wydatek :)

...

UltraAst

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 399 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4291

Jak używam tylko białka, bcaa, witamin i omega3, czasami mono. Uważam, że to jeden z ważniejszych supli, ale jak nie ma kasy to...
Bcaa pozytywnie wpływa także na procesy energetyczne oraz chroni mięśnie przed katabolizmem czyli przed rozpadem. Wpływa na działanie hormonów odpowiedzialnych za anabolizm i takie tam

Zmieniony przez - UltraAst w dniu 2013-03-27 00:15:11

...

traftor

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 763 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30748

jeśli dieta dopięta do końca i jestes na masówie to mozna pow że bcaa zbędne ale jak rzeźba i bilans kcal ujemny to kup
najlepiej daj ankiete

Zmieniony przez - traftor w dniu 2013-03-27 09:03:57

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat