Dieta Redukcyjna plus suplementacja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1726

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

LemonHaze25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 96

Płeć : mężczyzna
Wiek : 25
Waga : obecnie 97kg(wcześniej 106kg)
Wzrost : 183
Obwód klatki : 104
Obwód ramienia : 39
Obwód talii : 102
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30%

Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg treningi BJJ 3x w tyg.MMA
Odżywianie : Dieta redukcyjna
Cel : redukcja tkanki tłuszczowej
Stan zdrowia : b.dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej :sztuki walki
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wg. diety plus Multi Pack Trec oraz przed treningiem Therm L-Carnitine

Cel to 85 kg do wakacji

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102

ile obcioles z zapotrzebowania?

Wyglada calkiem calkiem :)

Zmieniony przez - metakreta w dniu 2013-03-26 19:54:20

desiderata

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

W jakim celu przy takim zatłuszczeniu tyle białka? jak często tłuste ryby jadasz? z warzyw dajesz tylko to? to codzienne menu czy jakoś je urozmaicasz? Dieta całkiem całkiem nie jest bo po zrzucie widać deficytowość w znaczną ilość witamin, minerałów, stosunkowo niską ilość błonnika, wysoki potencjał kwasotwórczy.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...