Debiuty 2013-Ostrów Mazowiecka

...

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 581 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9554

dokladnie bardzo latwo dostrzec kto nie jedzie na towarze po prostu jest taka kolosalna roznica w wygladzie ze sie smieja z takiego wszyscy, a jest najbardziej uczciwy. Glupie troche w tak mlodym wieku walić sterydy. Kiedys bylem na zawodach w wyciskaniu sztangi lezac to pamietam w kiblu lezalo kilkanascie strzykawek swiezych z iglami, naprawde niektorzy ludzie mnie zadziwiają

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41521

Niestety, takie życie...nie ma chyba teraz sporty, w którym nie ma dopingu. Wielu niestety ogląda zdj kulturystów z zawodów i czasem w chory sposób robią wszystko, żeby tak wyglądac- ale bez koksu. Kończy się to najczęściej frustracją, zniechęceniem do treningów itp. Dlatego trzeba patrzec na to wszystko realnie. Cwiczyc dla siebie, dla zdrowia, poprawy sprawności i sylwetki. To powinien byc cel każdego, kto nie ma ambicji stawania na scenie. A nie 100kg na żyle

patrzmy na świat realnie

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...

wladek0o

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631

Jeden chce fajnie wygladac i podobac sie dziewczynom a inny stać na scenie z najlepszymi i byc najlepszym ,besensem jest uzywanie dopingu jesli cwiczy sie rekreacyjnie takie jest moje odczucie ale wiadomo nie kazdy chce stac na scenie a byc poporstu wielkim dzikiem:)

Let's do IT

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 309 Napisanych postów 1169 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57294

darioman7
Ale szczerze, to tam każdy na bombce. A jak ktoś nie jest, to jest to ten, z którego każdy potem się śmieje, że "trochę samokrytyki" czy "co on tam robi". Niestety, taka prawda

Hmm, ja (pierwszy od prawej, nr 162) nie stosuję żadnego wspomagania i mimo że popsułem formę w końcówce, to jakoś nie słyszałem tego typu tekstów w stosunku do mnie.

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html

...

IGM

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1785 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 52312

aPAWEL następnym razem nie patrz wzrokiem psychopaty na sędziów i się uśmiechaj

mały szczegół ale ważny

https://www.facebook.com/imichniak
http://instagram.com/igormichniak
http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_debiutów_z_IHS__Igor_Michniak/redukcja_str._38_-t962991-s55.html

http://www.sfd.pl/IGM_/_Przygotowania_MPJ_2014-t1041293.html - aktualny dziennik

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41521

Tak. Jednak większośc osób (głównie piszę o młodych chłopakach) zaczynając chodzic na siłkę chce byc wielkimi dzikami i albo cwiczą na sucho i zniechęcają się szybko, albo po miesiącu wbijają w dział doping pytając o cykl- bo do czerwca trzeba dowalic mięcha

To jest smutne. Niewiele jest osób, które cwiczą latami na sucho i cieszą się tym, którym wystarcza to co osiągają na sucho. Bo prawdę mówiąc, patrząc na wysiłek w to wszystko wkładany (ogarnianie diety, zaniedbywanie często kontaktow, bo trening itp) często efekty są niewspólmierne.
Paweł, ty jesteś wyjątkiem w tej kwestii i doskonale o tym wiesz. Potrzebowałeś kolejny raz, żeby ktoś ci to napisał? Popatrz na forum, to stwierdzisz to samo.

BTW- jak czytam relacje osób, lecących na trenie, insie itp bo trzeba na lato formę zrobic, opisujących jakie sajdy po tym mają to się łapie za głowę... Naprawdę, aż tak warto szarpac sobie zdrowie, żeby zobaczyc żyłe na klacie i udzie?

...

realbb

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 143 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1532

Dla tego "klasyk" to przyszłość naturalnej kulturystyki.Takie sylwetki są jeszcze do zaakceptowania przez większość ludzi no i nie trzeba masakrować ciała litrami koksu,choć i tu jest on z pewnością stosowany.
Myslę że śmiało w pierwszej 6-stce mogłeś być Paweł,jak masz więcej fot to wzbogać tą galerię nim zaleją ją kolejne smuty o tanim koksie

pzdro

...

xmejux

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038

na 4 focie Paweł stoi obok zwycięzcy i zawodnika, który zajął 2 miejsce. Żebyś tak jak mówisz, wyszedł w lepszej formie to pierwsza szóstka w zasięgu ręki spokojnie

...