Lejdi Bi redukcja (175 cm/ 68 kg)

Przy takim treningu i jedzeniu nic Ci nie spada ?

Marta mam dla Ciebie prezent łamigłówkę ---> dobrej zabawy!

Dużo tych diet było ,wniosek jeden że całe życie na diecie głodówkowej :(.

Ło

No dobra, po wielkanocy ruszymy z eksperymentem, bo póki co po omacku chodzimy. My swoje, Twoje ciało swoje i dobitnie nam mówi: "Spierd... Już się więcej w odchudzanie wrobić nie dam. Ha!".

Nie spocznę, póki mu nie udwodnię, że ze mną nie wygra

oj szczerze mówiąc nie wiem czy dałabym radę, podziwiam i trzymam kciuki, ja nie zjadłabym tatara, a ryż polewasz jakimś sosem?

ale niezle , ha ha, podoba mi sie to zestawienie,

Lejdi bi - z Lublina jesteś może? Wnioskuję po tej diecie od Gacy. Jeśli tak to może kiedyś jakiś wspólny trening

Martucca

Nie spocznę, póki mu nie udwodnię, że ze mną nie wygra

No to teraz mój tłuszczyk nie ma szans p.s. Kiedy mam się spodziewać wskazówek co do eksperymentu?

Swoją drogą w tabelce może i wygląda to zacnie, ale jakby tak każda z odchudzających się tutaj lejdisek spisała swoje własne dietowe przygody to pewnie wyszłoby podobnie... Fakt faktem można powiedzieć ze od 1,5 odchudzam się non stop z marnym skutkiem.

Aineko: A i owszem, jestem z lbn Trening jeśli udałby nam się kiedyś zgrać to chętnie

Wklejam dzisiejszą michę( wczorajsza się nie zapisała, nie wiem czemu) i wczorajszy trening. Ciągle jestem bez aerobów, nawet tych krótkich po treningu siłowym, bo mam zapalenie zatok, niestety trwa już na tyle długo, że dziś zaczęłam brać antybiotyk.

Wskazówki będą jak zdam wielki egzamin

wow
łącze sie w bólu, sama mam bezndziejna przesłośz dietetycznąm więc rozumiem Cię. I tak Twoje ciało nie wygląda żle. No i jestes w dobrych rękach.
Bedę kibicować...