SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

16 lat/1,5 roku staż do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7292

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 436 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11441
Warezz mistrz

Jak na półtora roku to jest fatalnie. Nic tu nie widać moim zdaniem. Nie ma bica, pleców, nóg nawet nie pokazałeś. Jaki jest sens chwalić się swoimi przyrostami, jak nawet nie chce Ci się trzymać diety?

Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-03-24 15:40:16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 86934
Maćko
Chce zobaczyć jak te plecki targają w martwym 190km.
Chcę zobaczyć jak wyglądają nogi i czy jest tam wiecej niż 45cm.
Jak już zakładasz swój temat w galerii to daj zdjęcia całego ciała a nie połowy.
Jak już piszesz o jakiś rekordach a nie widać po Tobie byś tyle targał to daj filmy.
Proste.


190km w MC. Musi to długo schodzić...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 462 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3258
to ja w 1.5 miecha z 28,5 na 31 wskoczyłem w bicu... A co do michy to śniadanie pełnowartosciowe, kolacja czasem i posiłek przed i po treningu...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 402
nie mam jak trzyamc diety mieszkam w internacie jem co jest i mam takie obwody bez diety i odzywek jak ktos nie wierzy to nie moja wina zdjecia wstawilem robie co moge jak skoncze LO to zaczne diete
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 16366 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89130
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 362 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2968
te 120kg na klatke to chyba z kolega ciskasz, nie mowiac o mc 190.

DAJ SOGA JAK POMOGŁEM :D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 402
chyba wstawie jak wyciskam to 120 bo chyba nikt mi nie uwierzy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 462 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3258
tto tak zrób :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 462 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3258
to kup chociaż jakieś białko...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 352 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12856
Dioper co mu da białko jak nie ma diety, nie masz wiedzy to się nie udzielaj. Nie mówię ze ja mam, ale to podstawty...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

20 lat / Staż 2 lata

Następny temat

marian91

electro
Polecane artykuły