Uzupełnienie diety gainerem MASS UP ActivLab opinie!

a jakią macie opinie o MASS UP firmy activlab? brał to ktoś? jest to dobre czy jakaś zwykła lipa?

Powodzenia z jedzeniem białka sojowego

Ja jem czasami tego mass up'a. Głównie to leży i kurzy się. Nic specjalnego, słaba rozpuszczalność, truskawkowy smak jest ohydny, strasznie się klei. Taka natura węgli w proszku.

Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-03-23 20:36:23

Placiak

a jakią macie opinie o MASS UP firmy activlab? brał to ktoś? jest to dobre czy jakaś zwykła lipa?

Dobry gainer = gainbody 30
Idealny na szybki posiłek potreningowy.

Na szybki posiłek po treningowy idealne jest 100 g ryżu.

zdecydowanie wole carbo

na serio jesz bialko sojowe ??

Droggy wiadome ryz lepszy ale nie kazdy po wysilku fizycznym ciezkim jest w stanie zjesc np 100g ryzu

Ciężko zjeść 100 g ryżu? Moim zdaniem ciężko zjeść posiłek po treningu po wypiciu 400 kalorii z jakichś mutant massów czy innych gainerów. 100 g ryżu wchodzi gładziutko.

aa czemu Wszyscy sie tak dziwicie że jem białko sojowe? :D
no ja np. po treningu czasem jem jakąś zupe albo np. jem paczke 550g warzyw na patelnie + torebke ryżu ,a teraz do tych warzyw i ryżu dorzuce jeszcze kuraka to będzie git:)

Zmieniony przez - Placiak w dniu 2013-03-24 09:29:49

Ja jem 150g woła, 130g ryżu białego + sos pomidorowy jeszcze na siłce