RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening dla 13 latka

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2453

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243686
po co zakladasz kolejny temat?

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1128
Zapomniałem o tamty. ;d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1128
Kupiłem kilka pluszy, doradźcie w jakiej kolejności i o jakich porach stosować. xD Kupiłem ; Be Power Kofeina, Calcium + witamina D3, Kompleks witamin,Magnez+ witamina B6 .
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133575 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467783
a kiedy chcesz to raczej napój niż preparat uzupełniający niedobory.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243686
j/w wchlanialnosc okolo 1% hehe

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1128
Powiedzmy, że chce 40g białka uzupełnić, zawartość protein w Ostrovi to 80%. Wszystko jasne, tylko ile gramów przypada na litr izolatowi Ostrovia? Chodzi o to, że mam miarkę 35ml i nie wiem, ile g Ostrovi jest w tej miarce.
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8871 Napisanych postów 51029 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391435
na opakowaniu masz napisane ile białka w 100g prochu i ile w jednej porcji to bedziesz wiedział
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133575 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467783
My też nie wie wiemy ile gram to jest 35 ml, waga na allegro 20 zeta z przesyłką i masz problem z wagą supli już rozwiązany. Ok 15g trzeba liczyć że jest w 35 ml.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1128
15g odżywki czy 15g białka?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133575 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467783
15g prochu to ok 35 ml.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co lepsze ?

Następny temat

Plan FBW A/B /A

electro
Polecane artykuły