a słyszałem że do krety warto dołączyc beta alanine, co myślicie na ten temat?
...
ba a bcaa zupelnie dwa rozne produkty... BA zdecydowanie wygrywa w konteksie efektow w polaczeniu z kreatyna, gdyz dzialaja synergicznie
autorze popraw na poczatek odzywianie i daj nam wszystko do oceny, pozniej zajmniemy sie sprawa supli.
autorze popraw na poczatek odzywianie i daj nam wszystko do oceny, pozniej zajmniemy sie sprawa supli.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
doskonale o tym wiem, chodzi mi o to, że bcaa moim zdaniem jest podstawowym suplementem i warto go używać, o synergicznym działaniu krety i b-alaniny czytałem aczkolwiek nie testowałem.
...
Kiedy wy ludzie zaczniecie czytać podwieszone?
powinny być bany za takie pytania
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
powinny być bany za takie pytania
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
...
jabłczan czy monohydrat?
Wszystko o treningu interwałowym. Fizjologiczne podstawy działania, zestawy ćwiczeń i protokoły treningowe. http://interwalowy.pl
...
bez znaczenia - działają identycznie
Wszystko o treningu interwałowym. Fizjologiczne podstawy działania, zestawy ćwiczeń i protokoły treningowe. http://interwalowy.pl
...
poczytaj podstawy w linku co ITE wrzucił
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!