a-symetryczny brzuch

Witam. To moje pierwszy post na tym forum. Mam nadzieje ze otrzymam konstruktywna odpowiedz:)

Cwicze na silowni prawie 2 tygodnie. Od tego czasu zaczely mi sie mocniej uwidaczniac miesnie brzucha. I tu jest moj problem. Napinajac miesnie widze ze nie sa one symetryczne wzgledem siebie. Czy jest to normalne? Czy istnieja jakies cwiczenia ktore moglyby to w jakims stopniu skorygowac?

No to niestety tego sie nie da zmienić.
W takim ułożeniu ukształtowały sie już twoje mięśnie i nic tego nie zmieni.
Prawdą jest że całe nasze ciało jest niedokońca symetryczne. Tylko że na mięśniach brzucha najbardziej to widać.

POZDRAWIAM

"Tatusia oszukasz , księdza oszukasz ale życia nie oszukasz. Dlatego wiedz że od początków dziejów ludzkośći człowiekowi towarzyszyła kupa. Nie ćwiczcie - zostańcie królami sedesów."

Najlepiej żebyś zobaczył zdjęcia kulturystów - przypatrz sie że żaden z nich nie ma dokladnie symetrycznych mięsni brzucha. Więc nie martw sie - to całkowicie normalne.

"Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

a ja bym sie zabił jakbym miał niesymetryczne miesnie brzucha, zapuść tłuszcz , to jedyna metoda, boczki power !

sweet dreams

Dzieki janitor. Troche sie pocieszylem:)
vein: masz racje, stracilem sens zycia. Nawet jakbym chcial zapuscic tluszcz to pewnie by mi sie to nie udalo.

Ja mam podobny problem z najszerszymi grzbietu. Więc jeden mam wiekszy od drugie. Wieci moze jak je wyprostować?

PO 2 TYGODNIACH OCENIASZ SIĘ???

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

Jakto oceniam? Wlasnie dlatego pytam zeby wiedziec czy nie robie np. bledow podczas cwiczen.

Za asymetryczność mięśni brzucha jest ospowiedzialna szczególnie genetyka. Tego zmienić sie nie da. Przykro mi.
Chociaż nie wiem czy tobie dokładnie chodzi o nierówne ułożenie mięsni prostych w prostej lini jeden względem drugiego? czy może martwisz sie tym że np. jeden z mięsni prostych brzucha jest większy od jego sąsiada z prawej lub lewej strony??????


"Tatusia oszukasz , księdza oszukasz ale życia nie oszukasz. Dlatego wiedz że od początków dziejów ludzkośći człowiekowi towarzyszyła kupa. Nie ćwiczcie - zostańcie królami sedesów."

Ale po 2 tygidniach nie mogą występować asymetrie spowodowane treningiem...

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Cale cialo czlowieka jest niesymetryczne-w mniejszym lub wiekszym stopniu,ale jest! np.: prawie zawsze u osob piszacych prawa reka prawa noga jest odrobine wieksza od lewej,a u leworecznych na odwrot. Serio! To nie zart.

Zgadza się że asymetria w tym przypadku napewno nie jest spowodowana treningiem.

Jeżeli twoje mięśnie proste są ułożone w innych liniach to tego już nigdy nie zmienisz.
Jeżeli zaś pomiędzy prawą a lewą stroną w mięśniach są różnice wielkośći to mozna to zniwelować regularnym treningiem. Lecz napewno nie po dwuch tygodniach lecz może po dwuch latach )

"Tatusia oszukasz , księdza oszukasz ale życia nie oszukasz. Dlatego wiedz że od początków dziejów ludzkośći człowiekowi towarzyszyła kupa. Nie ćwiczcie - zostańcie królami sedesów."