a-symetryczny brzuch

"Ale po 2 tygidniach nie mogą występować asymetrie spowodowane treningiem... "
To juz jest jakis konkret:)

"Jeżeli zaś pomiędzy prawą a lewą stroną w mięśniach są różnice wielkośći to mozna to zniwelować regularnym treningiem"
Chodzi mi oczywiscie o polozenie miesni wzgledem siebie a nie o ich wielkosc.

Dziekuje wszystkim za szczegolowe informacje.

No to niestety tego sie nie da zmienić.
W takim ułożeniu ukształtowały sie już twoje mięśnie i nic tego nie zmieni.
Prawdą jest że całe nasze ciało jest niedokońca symetryczne. Tylko że na mięśniach brzucha najbardziej to widać.

POZDRAWIAM

"Tatusia oszukasz , księdza oszukasz ale życia nie oszukasz. Dlatego wiedz że od początków dziejów ludzkośći człowiekowi towarzyszyła kupa. Nie ćwiczcie - zostańcie królami sedesów."