griigori
Witam Panowie !
Mam pytanie czy mój plan jest dobry chodzi tutaj o kolejność wykonywania poszczególnych partii w tygodniu. Wtorek:Plecy biceps Piątek: Klata triceps Sobota Barki Nogi Chodzi mi tutaj o to że na początku każdego planu jest Klatka i czy zamiania klatki na plecy nie bedzie miala jakiegoś znaczenia. Z Góry dzięki za odpowiedź ; )
Mam pytanie czy mój plan jest dobry chodzi tutaj o kolejność wykonywania poszczególnych partii w tygodniu. Wtorek:Plecy biceps Piątek: Klata triceps Sobota Barki Nogi Chodzi mi tutaj o to że na początku każdego planu jest Klatka i czy zamiania klatki na plecy nie bedzie miala jakiegoś znaczenia. Z Góry dzięki za odpowiedź ; )
Krzysztof Piekarz
