...
Napisał(a)
klata aktualnie 2x w tygodniu robiona bo cykluje ;P rozlozylem na gore i dol 2 treningi powinna byc poprawa bo juz sam widze wrzuce fotki jak skoncze cykl
...
Napisał(a)
a wszystko co jest ;d za kazdym razem inne cwiczenia robie aktualnie skupiam sie na podbrzuszu zeby wyrzezbic ostatnie dwie kratki :P
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Bardzo fajna szerokość pleców. Naprawdę konkretnie. Klata cały czas dosyć słabo.
Polecane artykuły