michas376

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2710

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko eM

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania SIŁOWNIA , KULTURYSTYKA!

Dieta TRZYMANA

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 19.11.2015 (01:31)

Data rejestracji 22.01.2013 (16:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	cykl na lato REDUKCJA!	10	2013-11-20 21:11
Galeria Zdjęć	mała transformacja witam, od dluzszego czasu myslalem o tym zeby wstawic swoje foto i zobaczyc co macie do powiedzenia na ten temat , wiem ze mam jeszcze duzo pracy przed sobą bo niektore partie sa słabsze a niektore lepsze ale to chyba norma w tym sporcie :p,	35	2013-01-24 19:51
Doping - zdjęcia	DECA NOWA SERIA PMP / GREECE PHARMA ENAN	2	2013-10-13 15:39
Zdrowie i Uroda	Problem z nogą.. witam na poczatku chciałem sie przedstawic , mam na imie michał i mam 21 lat od prawie 3 lat zajmuje sie nałogowo siłownia i kulturystyką . problem mam taki ze w kwietniu mialem skrecona noge opuchlizna 110% od stopy do kolana krwiaki były żylaki	1	2013-07-03 11:05
Doping	Meta Prop Wino ? Help...	5	2013-05-28 12:30
Odżywki i suplementy	Cos na podtrzymanie:) witam , chcialbym sie zapytac forumowiczów o jakiegos dobrego stacka z mega kopem na podtrzymanie po cyklu :) co polecacie ? i nie szalejąc zbytnio z funduszem ale i nie kupowac czegos najtanszego:p z gory dzieki pozdrawiam!	7	2013-03-05 11:32
Doping	Mały dylemacik z Gino	2	2013-02-28 23:01
Doping	Pytanie	13	2013-02-11 13:09
Doping	Problem goraczka?	7	2013-01-28 09:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	cykl na lato REDUKCJA!	2013-11-21 15:33
Doping	cykl na lato REDUKCJA!	2013-11-20 21:38
Doping	cykl na lato REDUKCJA!	2013-11-20 21:25
Doping	cykl na lato REDUKCJA!	2013-11-20 21:18
Galeria Zdjęć	mała transformacja	2013-11-11 20:29
Galeria Zdjęć	mała transformacja	2013-08-01 12:34
Galeria Zdjęć	20 lat do oceny \| Zdjęcia str - 1,13,16,17	2013-06-22 12:04
Galeria Zdjęć	cyromass 25,26,28	2013-06-15 11:31
Galeria Zdjęć	rzeznik do oceny 81kg	2013-06-15 11:27
Galeria Zdjęć	mała transformacja	2013-06-07 12:10
Doping	Meta Prop Wino ? Help...	2013-05-29 09:55
Doping	Meta Prop Wino ? Help...	2013-05-28 19:54
Galeria Zdjęć	97/180 Dzień diety - My Transformation	2013-05-11 16:59
Galeria Zdjęć	mała transformacja	2013-04-28 21:31
Doping	Karpiu / Oby do jesieni 2013!	2013-03-23 11:45
Galeria Zdjęć	mała transformacja	2013-03-16 18:44
Galeria Zdjęć	mała transformacja	2013-03-15 23:25
Galeria Zdjęć	mała transformacja	2013-03-15 23:00
Galeria Zdjęć	mała transformacja	2013-03-15 10:20
Galeria Zdjęć	mała transformacja	2013-03-15 10:20
Galeria Zdjęć	mała transformacja	2013-03-15 10:19
Odżywki i suplementy	Cos na podtrzymanie:)	2013-03-05 12:23
Odżywki i suplementy	Cos na podtrzymanie:)	2013-03-05 12:11
Doping	Omka i prolo, pytanie o cykl	2013-03-04 09:19
Doping	gino?	2013-03-04 01:10
Doping	Omka i prolo, pytanie o cykl	2013-03-04 00:28
Doping	gino?	2013-03-04 00:19
Doping	Mały dylemacik z Gino	2013-02-28 23:10
Galeria Zdjęć	Dalszy ciąg rzeźby 1990- zdjęcia str 1,5	2013-02-20 18:18
Galeria Zdjęć	Mała przemiana 2010-2013 18 lat	2013-02-20 18:15