ssmanbor
Tak jak w temacie. Czy istnieje możliwość nabrania siły bez przyrostu masy mięśniowej?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1413
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
bartosz290396
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
204
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2647
Takie pytanko,co ci przeszkadza masa mięsniowa
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie każdemu masa jest potrzebna, patrząc na trójboistów można robić bardzo dobre wyniki przy niskiej wadze.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
104
...
wazzup1988
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
43831
To lepiej się zastanów przed następną propozycją.
Autorze, na mój gust jak ograniczysz michę przy ciężkim treningu to nie urośniesz, pytanie jak będziesz się miała kwestia regeneracji
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-03-10 14:02:49
Autorze, na mój gust jak ograniczysz michę przy ciężkim treningu to nie urośniesz, pytanie jak będziesz się miała kwestia regeneracji
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-03-10 14:02:49
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1413
A orientujecie się jak się tworzy podstawowe treningi na siłę bez sprzętu?
Ćwiczenia to wiem. Do pięciu powtórzeń w serii, ale nie wiem ile mniej więcej serii, ile razy w tygodniu i takie tam.
Zmieniony przez - ssmanbor w dniu 2013-03-10 15:07:03
Ćwiczenia to wiem. Do pięciu powtórzeń w serii, ale nie wiem ile mniej więcej serii, ile razy w tygodniu i takie tam.
Zmieniony przez - ssmanbor w dniu 2013-03-10 15:07:03
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
43831
"Nagi wojownik" Pavla Tsatsouline'a zamiera informacje jakich potrzebujesz
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1413
Dziękuję za pomoc.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
