SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie o triceps

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 576

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 693
Wyciąg oburącz: 7 serii, system piramidalny, ostatnia seria na 10 powtórzeń.

Moje pytanie po ile powtórzeń robić w pozostałych 6 seriach ?

Żyć po to żeby ćwiczyć.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 3516 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72011
jesli system jest piramidalny to piramida moze byc w 2 strony tak ?
rosnaco do 10 lub malejaco do 10

nastepnym razem jest temat do pojedynczysch pytan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
następnym razem to będzie już ban za taki temat

bo jw. wskazano- śmieszną jest rzeczą aby zakładać temat z takim oytaniem- wziąwszy pod uwagę to, ze jest specjalny do zadawania poj. pytań.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy na mase do oceny

Następny temat

Trening na mase i potem na rzeźbe.

WHEY premium