Wedlug mnie osoba ktora ma 60cm w udach i twierdzi, ze sa one masywne, delikatnie mowiac jest w bledzie. Nie wiem jaka sylwetke preferujesz oraz ile masz wzrostu ale wyolbrzymiasz problem. Ja mam masywne uda, troche z nich zrzucic bede musial na redukcji, lecz nie wyobrazam siebie z noga mniejsza niz te 63cm. Jestem jednak wysoki i taki typ budowy mi odpowiada. Jezeli ktos chce posiadac rozbudowana gore i smiesznie chude nogi, jego sprawa. Tak wiec autorze, nie szukaj problemow tam gdzie ich nie ma
Jeszcze kwestia tego pytania ktore zadales, bez odpowiedniej diety bedzie ci bardzo ciezko cokolwiek osiagnac (tymbardziej jezeli mowimy tutaj a gubieniu kilogramow a nie ich zdobywaniu).
Zerknij zreszta sobie do mojego dziennika, mam tam aktualne foty. Na dwoch z nich widac moje uda, ktore na dzien dzisiejszy maja 66-67cm. Jest to dla mnie za duzo, jednak na redukcji zejde do tych powiedzmy 63-64cm. Ja rowniez od momentu jak zaczalem dojrzewac, zaobserwowalem to, iz moje uda sa zbyt masywne co do reszty ciala. Taka jednak nasza natura i jedynie
zwiekszenie masy w gornych partiach oraz przemyslana dieta, jest w stanie te proporcje wyrownac. Ponizej link gdzie mozesz zobaczyc fotki.
Dziennik
Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2013-03-05 18:40:31
Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2013-03-05 18:48:41