Grube nogi i smukła góra - jak ćwiczyć?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2062

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Robert Flash

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57

Mimo wszystko, bardziej zależy mi na zwiększeniu wytrzymałości nóg. Jak już w udach nie schudnę to przynajmniej zrobie je nieco bardziej wytrzymałe.

Zmieniony przez - Robert Flash w dniu 2013-03-06 15:19:12

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW- do oceny

Następny temat

Trening na mase do oceny.

Polecane artykuły

Grube nogi i smukła góra - jak ćwiczyć?

Trening dla początkujących

FBW- do oceny

Trening na mase do oceny.

Jak wzmocnić plecy? Rozciągaj klatkę piersiową!

Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Jak wzmocnić biodra? Kompletne połączenie dla siły bioder!