4 lata treningu . Zobaczcie co udało mi się osiągnąć.

Brak pleców i pewnie nogi nie ruszone sokoro nie pokazujesz. Sylwetka sezonowo-dyskotekowa, strasznie nieproporcjonalna.

nogi niedlugo pokaze bo nawet nie mam fotek, kłóciłbym sie czy taka strasznie nierpoporocjonalna ale fakt nad plecami trzeba mocno popracowac

Zmieniony przez - bartek21222 w dniu 2013-03-02 16:35:14

Klata i bicek nieźle. Ale tak jak reszta Mc i przysiad to masakra ;D

heh jak tutaj czytam niektórych to aż sie scyzoryk w kieszeni otwiera... nie każdy chce mieć +600kg w trójboju i nie kazdy chce +70 w udzie, dla mnie jeżeli komuś sie podoba sylwetka bardziej rozudowana u góry to nie widze problemu. A komentarze typu "wyglądasz jak bocian" tylko dlatego ze komus do proporcji brakuje pare centów tu czy tam są niesprawiedliwe. Większość ludzi tutaj z forum którzy sie często udzielają, wygląda przeciętnie lub nieco wyżej przeciętnej(tak jak ja np.) więc darujcie sobie takie komentarze bo nie jeden by chciał chociaż tak wyglądać jak autor tematu i przynajmniej mieć taką góre. Najzabawniejsze jak jakiś suchy gimbus wrzuci zdjęcie to ludzie chwalą ze jest spoko wtedy juz wogóle mozna zbaraniec bo niewiadomo jakimi kryteriami kierują sie tutaj oceniający. Podsumowując w kilku słowach, lepiej mięc chociaż góre lub chociaz dół rozbudowany, niż być od góry do dołu sucharem ale być proporcjonalnym i takie jest moje zdanie. Sylwetka całkiem spoko.

pięknie to ująłeś ToKoks , dzieki za komentarz !!:)

nie każdy chce mieć +70 w udzie, ale trafiają się czasem takie wybryki co mają 50cm w udzie i +50cm w bicepsie, to chyba taką osobę można nazwać bocianem, czy nie?

ToKoks, bardzo trafne spostrzeżenia. Mam takie same odczucia przegladając większość tematów w galerii.
A przecież autor zaznaczył do czego przykładał uwagę. I to wyszło mu bardzo dobrze. Gratuluje efektów.

Panowie to jednak forum kulturystyczne a tu liczy się proporcjonalność oraz estetyka, moim zdaniem nie ma aż takiej tragedii z plecami, tyraj plecy i nogi, ja na Twoim miejscu zaczął bym już się wycinać, powodzenia i zdrowia

Jak dla mnie dobrze to wygląda ... Klata i ramiona zdecydowanie na plus, dotyrasz plecy i uciszysz wszystkich mających zastrzeżenia ; D . Zdrowia i SOG leci !

fortun88

Panowie to jednak forum kulturystyczne a tu liczy się proporcjonalność oraz estetyka

sfd to chyba Sportowe Forum Dyskusyjne :)