SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

mój plan treningowy na masę- wasze opinie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1471

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 934 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7072
NIe chce mi sie przytacza wszytskiego ale spojrzmy od gory ... klatka 2 cwiczenia po 4 serie Miesnie klatki nawet sie nie skapna ze trening byl :D

Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 631 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17668
w tym planie jedyne co jest złe to on sam - bez ładu i składu - poczytaj artykuły podwieszone (najwazniejsze) w tym dziale i w dziale dla zaawansowanych
po lekturze nie uderzaj za mocno głową w ściane:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening obwodowy do oceny

Następny temat

FBW

electro
Polecane artykuły