SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

dieta na mase dania

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , mase , dania

Ilość wyświetleń tematu: 754

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 599

witam moja dieta
rano 7;00
platki owsiane ok; 100g
mleko 150ml
potem 9;45
szkola takze chleb ze serkiem 4 kromki
obiad
kurczak + ryz _ 4 jajka
trening
po treningu banan , jajecznica z 5 jajek
kolacja tosty
czy mam cos zle jak tak to napiszcie dostosuuje sie napewno

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Bez podania BTW i ogólnego bilansu kalorycznego nie da się ocenić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 599

waze 48 kg

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta redukcyjna - poczatki

1

Następny temat

Pytanie co do diety

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły