SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Klatka- trening siłowy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2673

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
grzmi... ale co z tego choćby nawet takiego trafiło jak wcześniej nas tutaj trafi... chyba, ze coś się wreszcie zmieni w temacie albo się go usunie!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 686
nie rozumiem co z tym złego że ktoś podnosi 110(dla was tylko) dla mnie dużo :) chcecie sie wyśmiewać sie wyśmiewajcie :) tylko że to zmienia istote tego forum . ale no norma , lepiej wyśmiać niż pomóc bo łatwiej :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1625 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12063
no ale Ty serio nie umiesz myslec ? masz tam procenty rozpisane. pierwsza seria tyle procent druga tyle i tyle. podstawiasz maxa i obliczasz 55 %. czyli bedzie to jakies 60 kg. 100 % to to Twoje 110 kg. takie to trudne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
ketrab372
nie rozumiem co z tym złego że ktoś podnosi 110(dla was tylko) dla mnie dużo :) chcecie sie wyśmiewać sie wyśmiewajcie :) tylko że to zmienia istote tego forum . ale no norma , lepiej wyśmiać niż pomóc bo łatwiej :)


piszesz bzdury i nie rozumiesz... naprawdę nie możesz uchwycić istoty tego "naśmiewania"

szczerze mówiąc tym już pobiłeś wszelkie rekordy, ja wysiadam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1625 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12063
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Ręce opadły do kostek, wychodzę.
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6785 Napisanych postów 36463 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 683007
Niestety coraz więcej takich orłów spotykam - i to nie tylko na forach.

Normalnie dramat

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 256574
Cywilizacja zatacza koło
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o ocenę planu treningowego

Następny temat

trening nóg do oceny

electro
Polecane artykuły