Anonim
Witam.Trenuje boks już prawie rok.Startuję w zawodach.Chciałbym zaczac brać kreatyne aby poprawić wytrzymałość i siłę.Dietę mam.Trenuję 5x w tygodniu.Myślałem nad jabłczanem cm3 z trec czy to dobry pomysł.Czy waga wzrośnie mi po cyklu bo muszę ją teraz trzymać?
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9182
Napisanych postów
83993
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710013
masz 14 lat?
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak,rocznikowo 15
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9182
Napisanych postów
83993
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710013
to jeszcze poczekaj
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dlaczego?Czytałęm inne tematy zdania są podzielone.Czy zależy to od wieku?.Nie ćwicze typowo kulturystycznie.Zalezy mi na sile i wytrzymalosci.
Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-02-23 11:46:04
Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-02-23 11:46:04
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12195
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243146
jezeli masz zanse w zawodach i sa one jakies wyzszej rangi to mozna pomyslec o suplach
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
TomQ-MAGjezeli masz zanse w zawodach i sa one jakies wyzszej rangi to mozna pomyslec o suplach
Z tymi zawodami to mi chodziło że startuje cały czas beda to już moje kolejne zawody mam już kilka walk.Najbliższe zawody bedę miał w marcu coś koło 20 marca.Suplementy jakie posiadam to BCAA,Białko sfd i zastanawiam się nad kreatyną brać czy nie?Da to jakieś efekty przy najbliższych zawodach?Czy robić cykl czy brac mniejsze ilości a cały czas?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9182
Napisanych postów
83993
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710013
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zawody bokserskie,wiosenne takie chyba na otwarcie sezonu itp
Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-02-23 12:01:16
Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-02-23 12:01:16
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9182
Napisanych postów
83993
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710013
tego mogłem się domyśleć 
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
flex1976tego mogłem się domyśleć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
