SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan treningowy 15 latek

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3092

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365
a te pompki cos dadza ogl ? i ile mialbym ich robic w seriach x pompek na x serii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1727 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39102
myślałem że robisz bo sam miałem się właśnie Cb spytac jak efekty no ja robie i mam marne ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365
to co widzisz na zdjeciu i jeszcze w tricepsie widze roznice
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1727 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39102
jakim zdjęciu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365
moim profilowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1727 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39102
korwa to po pompkach ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365
no mniejwiecej a co ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1727 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39102
żartujesz .. to jak robisz te pompki że niby biceps tak spompowało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
od pompek to mu nie urosły :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365
ogl to triceps mi pompki robia..a biceps mam pompe od 12 roku zycia ale zaczalem robic pompki i jest ok 4-5 cm wiecej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

domator w domowych warunkach do sprawdzenia

Następny temat

Domowy plan treningowy/ prośba o sprawdzenie

WHEY premium