rozpiska
wczoraj był trening MMA, na początku biegi po schodach rozgrzewka była ze 20 min. potem w parterze ćwiczenia.
na koniec tak mnie pogoniło do wc że chyba całą mnie wyczyściło heheh
Dziś
TRENING
50 min biegu.
MICHA
Zmieniony przez - Emkaza w dniu 2013-02-14 21:42:50