"Podczas stosowania preparatu wskazane jest zwiększone spożycie wody w ilości 3-5 litra dziennie. Kreatyna pomaga utrzymać stan anaboliczny, wiąże wodę w komórkach i zwiększa ich rozmiary" chodzi o to że to było na allegro z tym białkiem.Z góry dziękuję za odpowiedź.
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie odnośnie białka UNS WPC 80 ECONO dowiedziałem się z pewnego źródła że trzeba dużo pić wody podczas brania tego białka:
"Podczas stosowania preparatu wskazane jest zwiększone spożycie wody w ilości 3-5 litra dziennie. Kreatyna pomaga utrzymać stan anaboliczny, wiąże wodę w komórkach i zwiększa ich rozmiary" chodzi o to że to było na allegro z tym białkiem.Z góry dziękuję za odpowiedź.
"Podczas stosowania preparatu wskazane jest zwiększone spożycie wody w ilości 3-5 litra dziennie. Kreatyna pomaga utrzymać stan anaboliczny, wiąże wodę w komórkach i zwiększa ich rozmiary" chodzi o to że to było na allegro z tym białkiem.Z góry dziękuję za odpowiedź.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spokojnie, nie jest to krytyczna rzecz...
ogolnie przy spozywanniu kreatyny powinienes zwiekszyc delikatnie podaz wody, natomiast nie stresowalbym sie specjalnie i nie spinal z tego powodu :)
ogolnie przy spozywanniu kreatyny powinienes zwiekszyc delikatnie podaz wody, natomiast nie stresowalbym sie specjalnie i nie spinal z tego powodu :)
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Ja w ogóle tego nie rozumiem że przy białku zaczęli pisać o kreatynie.Teraz moje pytanie jest odnośnie tych białek UNS WPC 80 ECONO i uns wpc econo trzeba pić do nich duże ilości wody ? ja ogólnie nie pijam dużo wody :/. Wiem że to pytanie jest dosyć głupie ale będę bardzo wdzięczny jeśli ktoś odpowie.
...
Napisał(a)
pij tyle ile do tej pory, jak jestes spragniony, nie zmuszaj sie
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Przepraszam ale mam jeszcze 1 pytanie na inny temat.Jeśli ćwiczę na masę to ile mam wykonywać powtórzeń i serii w ćwiczeniu?
Ja wykonuję w jednym ćwiczeniu 3 serie po 12 powtórzeń.
Zmieniony przez - lechu543 w dniu 2013-02-17 20:17:59
Ja wykonuję w jednym ćwiczeniu 3 serie po 12 powtórzeń.
Zmieniony przez - lechu543 w dniu 2013-02-17 20:17:59
...
Napisał(a)
To jest sprawa indywidualna, jeden robi 6 serii po 10 powtórzeń każda inny 4 serie piramidka 12-10-8-6. To zalezy też od całej objętości treningu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
lechu543Witam mam pytanie odnośnie białka UNS WPC 80 ECONO dowiedziałem się z pewnego źródła że trzeba dużo pić wody podczas brania tego białka:
"Podczas stosowania preparatu wskazane jest zwiększone spożycie wody w ilości 3-5 litra dziennie. Kreatyna pomaga utrzymać trening osobisty i stan anaboliczny, wiąże wodę w komórkach i zwiększa ich rozmiary" chodzi o to że to było na allegro z tym białkiem.Z góry dziękuję za odpowiedź.
Podczas brania każdego białka wskazane jest picie znacznie większej ilości wody. Zwiększona ilość białka nie jest wskazana i szkodzi na nerki.
Polecane artykuły