Zawody Lowkick mieszanie odżywki z energetykiem .

Witam , mój problem polega na tym że w Sobote startuje w zawodach . zrzucałem wage do 63,5 kg , trener powiedział żeby zabrać ze sobą wiele napoi izotonicznych i tych innych bajer bo dobrze jest nawodnić organizm przed walką . zabrałem ze sobą też przed treningówke zwaną "SAW" i setno sprawy polega na tym czy moge pomieszać shoty i energetyki z tym SAWem ?
cze nie zamuli mnie przed walką ?
Mam 16 lat .
Pozdrawiiam :)

A co już próbowałeś brać?
Jeżeli nigdy nie próbowałeś takich mix-ów to nie próbuj ich pierwszy raz przed zawodami. Może być tak, że fajnie na Ciebie działa a może też się skończyć tak, że zamiast walczyć będziesz siedział na kiblu.

Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-02-14 17:21:26

no na mnie np. SAW nie działa brałem przed siłką a nigdy żadnej przedtrenigówki wcześniej nie brałem.

ej na takich zawodach robią jakieś kontrolę antydopingowe?

SAW zawiera bardzo dużą ilość kofeiny, podobnie jak energetyki, więc jeśli to zmieszasz, możesz skończyć z kołataniem serca i uczuciem niepokoju oraz innymi objawami przedawkowania kofeiny. Nie wiem jak u Ciebie wygląda tolerancja na kofeinę, wiele osób może ładować dawki, które mnie by wystrzeliły w kosmos. Ciężko oceniać zatem. Ale nie wiem czy warto walić takie ilości pobudzaczy po odwadnianiu (zwłaszcza w Twoim wieku). Tym bardziej, że kofeina chyba też odwadnia. SAW to nie izotonik. Pij lepiej isostary i tym podobne.

Zmieniony przez - enediktal w dniu 2013-02-14 18:24:46

Nie mylić napojów izotonicznych z napojami typu czerwony byk to dwa różne produkty. Izotoniki możesz spokojnie mieszać z SAW-em. Dla pewności sprawdź czy izotonik nie ma w składzie kofy bo robią już takie wynalazki co moją kofe. Moim zdaniem to nieporozumienie bo kofa odwadnia a izotoniki jak powiedział trener nawadniają.

Witam, ja odradzam Ci używania pobudzaczy przed zawodami decydowanie mogą przeszkodzić, musisz wziąć pod uwagę że dodatkowym czynnikiem będzie stres. Ja mam z pobudzaczem złe wspomnienia jeśli chodzi o zawody. Co do odwadniania to ja z dieta zbijałem 8-9kg i problem jest wtedy gdy masz ważenie tego samego dnia. Polecam preparaty typu acidolac (czy acidolid nie pamiętam, który ma uzupełnić elektrolity), witaminy dla sportowców i przede wszystkim dużo wody.
Ja nie używałem izotoników bo miewałem po nich zgagę. Ewentualnie mogę jeszcze podpowiedzieć carbo miedzy walkami.

Życzę powodzenia i daj znać jak było

Zmieniony przez - Nawrot w dniu 2013-02-14 21:44:33

Dzięki serdeczne, bardzo mi pomogliście ;) .
raczej nie robią tych testów o które pytałeś ponieważ to zwykle zawody, chociaż nie wiem jak to jest na bardziej zaawansowanych arenach .

Jest żelazna zasada nigdy przed zawodami nie bierz niczego czego nie przetestowałeś wcześniej, czegoś co nie wiesz jak na Ciebie zadziała

Już Po Mistrzostwach Polski , SAW działał tak jak należy żadnych przeciw wskazań . Jak było ? Ja jestem z siebie bardzo zadowolony , mimo że trenuje kickboxing około 3 miesięcy (wcześniej Karate , teraz też z kickboxingiem) to zdobyłem brąz i zostałem powołany do Polskiej Kadry KickBoxingu . Zawody uważam za bardzo udane .
Jedną z Walk można obejrzeć tutaj : https://www.facebook.com/photo.php?v=325217607599435&notif_t=like
Pokój !

Gratulacje!
Link niestety nie chce działać, może wrzuć tę walkę na YT?

Eliminacyjna (czerwony narożnik)



Półfinał (niebieski narożnik )




prosze o opinie ^^