| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Po siłowni, o siłowni
|
zdrada. podrabiane smsy?
witam chciałbym prosić was o pomoc/opinie w sytuacji życiowej którą szybko przybliżę.
mianowicie jestem z dziewczyną która ma dziecko z pewnym gościem (wiadomo że cudowna, najlepsza na świecie ale tego wam oszczędzę ;)).
ogólnie żyjemy sobie w
|
8 |
2015-11-18 16:53
|
|
Zdrowie i Uroda
|
"Angina" konieczny szybki powrót do zdrowia.
witam! mam problem a zarazem dylemat. wczoraj zaczeło boleć mnie gardło. nie wiem co jest przyczyną. brałem około tydzień temu "zimne kąpiele" w stawie po rozgrzewce po to aby regenerować swoje ciało ( nic mi po nich nie było czułem się
|
3 |
2015-11-12 22:38
|
|
Sztuki Walki
|
Ile dni zbierać Testosteron przed walką
mianowicie chodzi mi o wytrysk.
będę walczył za około 2 tygodnie na mistrzostwach europy i do dnia dzisiejszego wytrzymałem około 2 tygodnie bez spuszczania z kity.
pytanie brzmi ile dni przed walka powinienem zaprzestać wytryskow by wejść z
|
14 |
2013-09-04 16:52
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Zdrowie Pieska
z góry przepraszam że akurat zakładam ten temat w tym dziale ale nie znalazłem nic dla zwierząt ani zakładki na wolne tematy ..
przechodzac do setna mam pieska, labladora jest dość wyższy i aż za masywny (wiele tłuszczu) ogólnie jest to piesek
|
8 |
2013-02-24 19:49
|
|
Scena MMA i K-1
|
Zawody Lowkick mieszanie odżywki z energetykiem .
witam , mój problem polega na tym że w sobote startuje w zawodach . zrzucałem wage do 63,5 kg , trener powiedział żeby zabrać ze sobą wiele napoi izotonicznych i tych innych bajer bo dobrze jest nawodnić organizm przed walką . zabrałem ze sobą też
|
12 |
2013-02-14 16:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
Masa a treningi sportu walki .
witam , mam 63kg wagi i około 175 cm wzrostu .
ćwiczylem pewien dłuższy okres czasu karate , ale teraz przezuciłem sie na k1 .
własnie zamowiłem 7 kg mutant massa bez 200 g , mam zamiar go jesc razem z kreatyną z olimpu .
i przechodząc do setna
|
2 |
2012-10-06 15:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
sączenie kreatyny .
siema , zakupiłem kreatyne z olimpa , i mam pytanie czy jak przyjmuje założmy 3 kapsle to moge je otwierac , wsypywac proszek do buzi i zapijać wodą , żeby nie mielić nie potrzebnie tego plastiku ? , czy efekt bedzie ten sam ?
i pytanie na
|
8 |
2012-03-26 16:53
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dawkowanie (Olimp)
witam , niedawno zakupiłem :
olimp - taurine mega caps - 120 kap
olimp - creatine mega caps - 400 kap.
kreatynke powinienem wrzucać 4 kapsułki naczczo , i 4 po treningu (raczej bede stosowal sie do opakowania , ale jakies rady mile
|
2 |
2012-03-21 18:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
Odpowiedni Suplement .
siema , nie jestem obeznany za bardzo w suplementacji wiec pisze .
trenuje karate , na własną siłownie rownież chodze :) .
ale potrzebuje czegoś co pomoże mi dokształcić rzeźbe i pocześci rozmiary .
a wiec
mam 173cm wzrostu
wagi 63 kg .
|
4 |
2012-03-08 21:23
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
czy zamienić kreatyne ?
siema :) , jak w temacie chciałem sie zapytać czym moge zastąpić kreatyne ponieważ troche czytałem że w moim wieku(15) to nie jest za bardzo wskazane i troszke szkoda nerek :) także chciałbym abyście mi powiedzieli co ma podobne pajączki ? ten
|
13 |
2011-12-28 17:06
|
|
Zdrowie i Uroda
|
tresc Tatuazu .
witam , moj problem polega na tym ze chce sobie wydziabac dziarke na przedraniemiu ale moj problem polega w znalezieniu chinskich syboli ktore oznaczały by :
milość
walka
honor
wolność
licze na wasze pomysły gdzie znalesc te symbole poniewaz na
|
5 |
2011-11-07 21:20
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Gainer + jaka dieta ?
siema.
mój problem polega na tym że chce przybrać na masie , a za bardzo nie orientuje sie jaką mam stosować diete ...
troche o mnie :
wzrost :173/4
waga :65 / 66
wiek : 15
trenuje karate , biore gainera mass xxl od trec'a (zbedne sa
|
10 |
2011-10-31 18:07
|
