Szacuny
0
Napisanych postów
56
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
726
Witam.....
Mam 16 lat i 178.
Moja waga to 80kg.
Na początku ważyłem 90kg i schudłem 10kg ,ale wielkich rezultatów nie widzę (w pasie trochę poszło tylko).
Będe ćwiczył do skutku ale chcę zapytać ile musiał bym ważyć żeby mieć taki brzuch
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Domyslam sie ze chcesz schudnac, wiec odrazu ci powiem ze samymi czwiczeniami nic nie zdziałasz najwazniejsza jest dieta potem reszta. I dlaczego chcesz miec taki brzuch jak na tym zdjeciu ? To wyglada jak jakies 14 letnie dziecko ktore nie jadło od roku ?
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
726
Diete jakąs tam mam i ćwicze do tego więc waga leci , ale o to mi chodzi że schudłem te 10kg i wielkiej zmiany nie zauważyłem i czy może być tak żeschudne kolejne 10 i nic nie będzie widać ?